무덕체육관 최춘만 관장님의 지도 아래 근력운동을 진행했습니다.
매주 수요일 재능기부로 태권도는 물론 낙상방지를 위한 하체운동등 어르신들께 맞는 운동법을 안내하여 운동의 중요성을 알리고 있습니다. 난이도가 있는 코어운동도 곧잘 따라하시며 "나이는 숫자에 불과하다"라는 말을 떠올리게 합니다.