집에서도 즐길 수 있는 홈 요가를 목표로 3개월간 수업이 진행 되었습니다. 요가 첫 수업때는 어르신들의 몸이 많이 경직되어 있었으나 어느덧 유연한 모습으로 동작 하나하나에 여유로움이 더해졌습니다. 2022년 하반기 요가 수업은 오늘로 종강 되었으며 그동안 수업에 참여해주신 어르신들과 강사님께 감사드립니다~~ 늘 건강하세요♥♥