어르신들의 건강한 삶을 위해 근력운동 프로그램이 확대 운영되어 진행되고 있습니다. 기존 1개 반 운영에서 많은 어르신들의 수강 요청으로 추가 1개반을 신규 개설하여 2개반으로 운영됩니다. 이를 통해 더 많은 어르신들이 근력운동에 참여할 수 있는 기회를 갖게 되었습니다.  근력운동 프로그램의 특징 - 전문 강사의 지도 아래 체계적인 근력운동 진행 - 연령대에 맞춘 맞춤형 운동으로 안전한 참여 가능 - 근력 강화와 함께 유연성 및 감각 향상 효과 등