2025년 노년사회화교육 신규 프로그램 명상테라피
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작성자 배순진 작성일25-03-11 18:26 조회106회 댓글0건관련링크
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2025년 노년사회화교육 신규 프로그램 명상테라피를 소개합니다.
페퍼민트 오일을 따뜻한 물에 한방울 떨어뜨려 퍼지는 향을 후각을 통해 뇌로 전달하고, 차로 음미하여 방귀나 트림으로 노폐물을 빼내는데 도움을 준다고 합니다.
손바닥에 오일을 떨어뜨려 통증이 있는 부위에 대고 문지르며 "나 때문에 고생 많았다.", "나한테 와서 미안하다.", "고맙다" 등의 메세지를 전합니다.
세상 편한 자세로 누워서 호흡과 함께 명상을 합니다.
"선생님, 치유 잘 받았습니다."
"이런 좋은 교육 마련해 주셔서 감사합니다."
수업에 참여했던 어르신들의 만족도가 매우 높습니다.
아로마 테라피와 함께하는 명상 프로그램으로 어르신들의 행복한 일상을 지지합니다.